SelfCoach

SelfCoach è lo strumento che ti aiuta a superare un momento di disagio legato a stress fisico, emozionale e mentale e a riprendere il controllo del tuo ...

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Descrizione

SelfCoach è lo strumento che ti aiuta a superare un momento di disagio legato a stress fisico, emozionale e mentale e a riprendere il controllo del tuo stato d'animo. Utile quando, durante la giornata, cadi in un cortocircuito provocato da una situazione sgradita, da un sovraccarico di impegni e lavoro o da una tua reazione non ottimale. Uno strumento che attiva, stimolandole opportunamente, quelle risorse che sono già dentro di te e ti consentiranno di riprendere il controllo della situazione. Supponi semplicemente che, quando si presenta il momento no, clicchi un icona sul tuo cellulare e attivi delle sessioni coaching in cui sei guidato alla risoluzione del problema riportando serenità, equilibrio ed armonia dentro di te. Potrai scegliere su cosa agire, sensazioni fisiche, emozioni sgradite o pensieri fastidiosi. Potrai scegliere la durata della sessione in base al tempo che hai a disposizione.

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Scheda tecnica

Versione: 1.0

Dimensione: 3.55 MB

Sistema:

Prezzo: 0,00 €

Programmata da Mauro Sarti

Data sviluppo: 2017-09-23

Età consigliata: 4+

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